به گزارش اداره کل روابط عمومي و امور بين الملل صندوق بازنشستگي کشوري، به نقل از خبرگزاري مهر، معمولا مشکلات مرتبط با افزايش سن همزمان باهم در سنين بالاتر روي مي دهند. درحاليکه ورزش منظم و مداوم و رژيم غذايي مناسب به عنوان شيوه اي براي حفظ سلامت در سنين بالا توصيه مي شود، محققان به گزينه ديگر حفظ سلامت براي افراد مسن يعني «باغباني» پي برده اند.

يافته ها نشان مي دهد زنان مسني که بيش از سه ساعت در روز به کارهاي خانه مي پردازند و کمتر يا بيشتر از هفت ساعت در شب مي خوابند، معمولا وضعيت سلامتي خوبي ندارند. با اين حال محققان دريافته اند که وضعيت مشابه هيچ تاثيري بر سلامت مردان ندارد.

به گفته محققان، معمولا زنان مسن بيشتر وقت شان را صرف کارهاي تکراري خانه داري نظير تميزکاري و پخت و پز مي کنند، در حاليکه مردان مسن وقت شان را صرف باغباني و تعميرات مي کنند که بسيار براي تحريک ذهن موثر هستند.

نيکلاس آدجي، سرپرست تيم تحقيق از موسسه لبينز آلمان، در اين باره مي گويد: «کارهاي روزمره زنان نظير تميزکاري و پخت و پز داراي فوايد محدودي هستند، چراکه تحرک فيزيکي همراه اين نوع کارها نيست و ورزش محسوب نمي شوند و محرکي براي ذهن هم نيستند، از اين رو به حفظ سلامت کمک چنداني نمي کنند.

وي در ادامه مي افزايد: «اما مردان در امور مربوط به خانه به باغباني و تعميرات و نگهداري مي پردازند که از لحاظ جسمي براي سلامت خوب هستند.»